Como comer con solo 56 mil pesos al mes
Les cuento lo que hago yo, gasto 70 mil pesos mensuales aproximadamente porque también compro un poco de frutas y verduras para tener una dieta un poco mas equilibrada pero esta dieta es suficiente, aporta proteina, carbohidratos, grasas y todo lo necesario para estar saludable y tener la energía para afrontar cada dia aunque si recomiendo gastar un poco mas e incorporar otras cosas como yo.
El gasto va a ser de 14k semanales:
6 mil pesos alcanza para 8 kilos de alitas de pollo 3 mil pesos 2 paquetes de arroz (2 kilos) 5 mil pesos 1 maple de huevos n 1
En total son 14k, van a cocinar el pollo con el arroz y tienen cena y almuerzo para toda la semana, yo le incorporo tambien unos 5 huevos. El resto del maple les sirve para desayuno y merienda, yo me clavo dos huevos a la plancha en el desayuno y a la tarde uno con alguna fruta u opcional tostadas, si van al gimnasio ni les cuento, proteína pura y sacan musculos.
No tomo mate, ni te, ni cafe en el desayuno, pura agua que es natural, azucar y harinas trato de evitar porque es veneno.
Hace meses que vengo con esta dieta y tengo un cuerpo muy definido por el gym, hace meses ni gasto un peso de mas porque no hay inflación de la mano de milei, vivo saludable y la guita me sobra.
Espero que el aporte les haya servido y no se olviden que no es necesario gastar fortunas para comer bien y estar saludables.