Trotz Sport fühle ich mich so "unfit".

Ich mache jetzt seit einem Jahr wieder regelmäßig so 2-3 Mal die Woche kombiniert Kraft und Ausdauer Sport, weil ich länger nix gemacht habe.

Und obwohl ich dort stetig besser werde, habe ich verschiedene Symptome die komisch sind.

Ich kann zB. nicht lange über Kopf arbeiten, also zB. Bohren etwas festhalten oder so. Da fangen die Arme ultra schnell an zu brennen und zu kribbeln. Gleiches gilt wenn ich Treppen laufe. Ich gehe eine Treppe von 14 Stufen hoch und muss kurz warten, ehe ich weiter gehe, weil es in den Beinen brennt.

Und ich habe schon länger eigentlich durchgehend so Schmerzen im unteren Rücken, die ich selbst mit gezielten Reha Übungen nicht weg bekomme.

Generell baue ich auch so gut wie keine Muskelmasse auf, das Einzige was sich ändert ist das ich halt abnehme und noch dünner werde als eh schon.

Ansonsten bin ich einerseits wegen der Arbeit, aber auch generell immer oft müde und könnte wenn es geht fast den ganzen Tag im Bett liegen. Nicht zum Schlafen, sondern einfach um nicht stehen/sitzen zu müssen.

Hat jemand eventuell ne Idee, was dahinter stecken kann?

Also ich kann schon voraus schicken, ich hab meine Blutwerte alle schon groß und allumfassend testen lassen, aber da war nichts auffällig dran.