Consejos para sacarle el mayor provecho a mis prácticas profesionales sin paga?

Que tal, tarde un montón pero consegui mis prácticas en la industria manufacturera de lunes a viernes 6 horas sin paga... Me desanimo un poco pero pues quisiera que me den consejos para sacarle el mayor provecho posible...

Cómo me acerco a los jefes sin parecer desesperado? Cómo propongo ideas? Cómo me hago notar más allá de mis tareas?

Creen que vale la pena, o solo cumplo con mis tareas y el requisito de las prácticas y ya?...