Emeklerim gitti

Benim telefonun ekranı bayadır bozuktu. Arada bir açılıyordu. Yine çalışmadığı sıra arkadaşım(artık eski arkadaşım) kullanmak için almıştı telefonu. Açılmayınca bu mal rastgele her yerine falan tıklamış nasıl yaptıysa sıfırlamış. Tamir ettirdikten sonra kurtarabildiğim şeyleri kurtardım. Ama galerimdeki her şey, notlarımdaki şarkılarım şiirlerim hepsi gitti(bir de Instagram hesabımı kaybettim ama onu şifresini unuttuğum için kaybettim.). Bu notlardaki yazdıklarımı geri getirmenin yolu var mı?